Auf die richtige Ausrüstung kommt es an ...

Die Ausrüstung soll dem Leistungsniveau entsprechen nicht zum Sparfaktor werden und auch der Sicherheit dienen. Warum spezielle Nordic Walking Stöcke? Im Gegensatz zu Metallstöcken überträgt ein Stock aus Carbon und Glasfaser keine Schwingungen auf Hand-, Ellbogen- und Schultergelenke. Spezielle Handschlaufensysteme sind so konstruiert, dass die Hand während des Trainings immer in der richtigen Position bleibt und der Stock leicht mit Daumen und Zeigefinger festgehalten werden kann.

Welche Stocklänge benötige ich?

Die optimale Stocklänge ist zwischen 67 % und 68 % der Körpergröße. Für Anfänger empfohlen: 67 % der Körpergröße.

Warum ist der Schuh so wichtig?

Jeder Fuß ist individuell und in seiner Art faszinierend. Deshalb empfehlen wir: Lassen Sie Ihren Fuss vom dafür ausgebildeten Fachmann vermessen und analysieren.

Die Bekleidung soll

• atmungsaktiv (unser Tipp - ODLO Unterwäsche)
• schweißaufsaugend und
• dem Wetter entsprechend sein.